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癫痫是一种容易复发的疾病，它的复发比初次发作给病人带来的烦恼是更大的，很多病人都是深受其扰，他们想要摆脱疾病困扰的心情是比较急切的，有一些患者想要知道：癫痫病发作频率高不高呢？想要知道这个问题的答案，就请看下文的介绍吧。
保持良好作息时间可降低发病率
癫痫发作频率相对来说是比较高的，当然，这也是因人而异的，主要看癫痫病人有没有重视疾病，有没有接受正规的治疗，如果在发作后及时接受药物或其他的方法治疗。那么癫痫发作频率就能得到有效的控制，癫痫病也可以得到良好的治疗，从而减轻该疾病所带来的危害。
癫痫病是因为神经，由于长期紧张或者兴奋才发作，所以我们在生活中应当注意饮食，或者调节一下作息时间，防止癫痫病复发，患者可以吃一些清淡的食物，水果蔬菜，使身体处于一种健康的状态。患者一定要注意不要因为某些事物而激动这样会导致抽搐，在紧张的环境中，会造成不良的后果。癫痫病患者，不要长时间开车，或者是游泳，进行高处工作等。
此外，癫痫病患者的生活作息时间，跟它的发病概率有一定关系，所以，患者不要轻易来打破自己的作息时间，一定要按时吃药，睡眠的质量。
癫痫患者在日常需要多加关注自己的身体变化特别精神状态的良好，心情舒爽什么疾病都可以被我们克服。因为如果心情突然的变化，就能导致患者的脑部神经元异常的放电，患者就会突发癫痫病。所以，我们在日常应该尽量的控制我们情绪变化，避免过激导致病发哦！
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